美知의 여행이야기

1월5일 정기산행팀에서 치악산 줄기인 혜미산성을 목표로 산행을 하였다. 조금은 가파른 산이었으나 흙을 밟고 오르는 산행길이라 그런대로 재미있었다. 방석소나무에서 내려올땐 일행중 일부는 먼저 내려오던 가운데 길을 잘 못내려와서 엉뚱한 길로 내려왔다. 덕분에 아주 오랫만에 기찻길따라 먼..

♣ 암을 이기는 한국인의 음식 (연합뉴스 2006년 2월 2일) 콩 발효과정서 항암효과 쑥쑥, 암세포 성장 현저히 억제 청국장은 일본의 낫또와 같은 형태의 생청국장을 비롯해 분말청국장, 과립청국장 등이 있으며 다이어트용이나 암, 당뇨병 등 여러 질병의 예방식으로 각광을 받고 있다. 청국장은 장류의 ..

"상반기 집값 7~8% 추가 하락" 국민銀연구소 전망… "하반기부터 실수요자들 시장참여 시작" 서일범 기자 squiz@sed.co.kr 실물경기가 급속도로 악화되고 있는 가운데 올해 상반기 전국 주택가격은 지난해에 이어 하락세를 탈 것이라는 전망이 제기됐다. 4일 국민은행연구소가 발간한 ‘주택시장 리뷰 겨울..

강원도 원주시 판부면 서곡리 산166 .....국립백운산자연휴양림 국립자연휴양림관리소...www.huyang.go.kr 숲속 수련장 입구입니다. 삼림문화휴양관입구에서 강원도 원주시 판부면 용수골을 초입새로 출발한 백운산행은 상당히 가볍고 즐거운 산행이었다. 등산은 금지된 상황이라 웰빙걷기코스를 따라서 ..

2008년도 대관령국제음악제 개막연주회 리허설 장면이다. 그날은 일기가 좋지않아서 바람이 많이 불어 악보가 날아갈정도였다. 조금 힘든연주였었다. 2008년 개막연주회 실황

타이페이 치아이시에서 해마다 개최되는 국제관악절 리허설장면 대만 중정공원(장개석총통의 본명이 중정이라함)에서 국제관악제 일부를 진행하는중 대한민국순서에 의해 연주하였다.플랜카드바로 아래 검은옷차림의 여인이 바로 ..... 美知 정식 연주는 음악청에서 실내연주를 하는것이었다.객석..

지난 11월 "학장님과함께" 하는 산행을 테마로 치악산을 오른적이 있다. 그곳에서 순간 한 장면 찍혔다. 문원학장님은 이날 짧은산행을 계획하셨으나 분위기에 휩쓰여서 무리하긴 하셨지만 즐겁게 산행을 하셨다. 전인학씨,이승우관장님과함께 산행중 잠시휴식을 취하던 가운데 주영규교수님(연세대..

벚꽃이 피우는 계절이 왔습니다. 이 계절이 되며는 신문에서도 어디서 벚꽃이 어떤 상태인지 신문에서도 정보가 나온다. 윗 사진은 2008년3월26일에 나오는 신문 안에 있는 벚꽃 정보(サクラだより)에요. 이걸 보면 西公園(니시공원), 南公園(미나미공원), 甘木公園(아마기공원), 그리고 海ノ中道海浜公..

. 최고의 당신이 되는 법 ▒ 행복해지는 법 ▒ 01. 날씨가 좋은 날엔 산책을 .... 02. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다. 03. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다. 04. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다. ▒ 활기차지는 법 ▒ 01. 즐거운 상상을 많이 한다. 02. 고래고래 목청껏..

★사랑에 관한 10가지 비유★ 1.사랑은 "두부"라고 생각한다. 조심하지 않으면 부서질 수가 있으니 언제나 가만가만히 다루어야 키울 수 있는것이 사랑이니까..... 2.사랑은 "붕어빵"이라고 생각한다. 추운 겨울에 무엇보다 절실하게 생각나고 급히 먹으면 상처입고, 중요한것(단팥)은 컽이 아닌 속에 있..