美知의 여행이야기

제목 없음 01.포토샵 강좌 (1.노이즈와 점빼기) 02. 포토샵 강좌 (2.아웃 포커싱) 03. 포토샵 강좌 (3.뽀샤시 기법_1) 04. 포토샵 강좌 (3.뽀샤시 기법_2) 05. 포토샵 강좌 (4.사진에 글씨넣기) 06. 초보를 위한 포토샵 강좌 1 (선명한 사진 만들기) 07. 초보를 위한 포토샵 강좌 2 (라인을 이용한 효과-1) 08. 초보를 위..

전신살 빼기 스트래칭 전신살 빼기 - 1 - 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. - 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 몸통에 가볍게 닿게 합니다 . - 오른 팔, 왼 팔을 번갈아 가며 앞 뒤로 90도가 되게 천천히 올렸다 내렸다를 반복합니다. - 다리 위치를 바꾸고 같은 동작을 20..

컴퓨터를 하고나서 꼭 해야할 운동 컴퓨터는 앉아서 작업을 하더라도 보통 한시간 이상 걸린다. 소요시간이 10여분 걸린다니 열심히 해야겠다.....ㅎㅎ 실행해야 할텐데~

만화로 배우는 태그-펌 ▒ 요약 HTML(HyperText Markup Language) 월드와이드웹(WWW)에서 하이퍼텍스트 문서를 만들기 위해 사용되는 언어입니다. 쉽게말해 인터넷을 통해 볼 수 있는 문서를 만들 때 사용되는 프로그래밍 언어, 규칙입니다. 즉, 인터넷으로 보는 모든 웹 페이지는 HTML 문서로 만들어지고 표현됩..

일본어 IME 입력기 설치 방법 제가 그동안 일본어가 깨져서 글자가 전부 깨알같이 보였습니다. 여기 저기 입력기를 다운 받아도 설치가 안 되었는데, "산신령" 님께서 그 해결책을 마련해 주셨습니다. 아래에 그 일부 내용을 소개하오니 참조하시기 바랍니다. *********************************************************..

[영상시 자동태그생성기 다운받기] 사오십대 쉼터님들 안녕하세요? 아주 쉽게 내가 영상 편지를 제작하고..만들수있는 프로그램을 소개합니다. 우리 사오십대 쉼터님들께서 쉼터의 마음샘터 타이틀에 좋은 글을 영상으로 올릴수 있도록 활용해 보십시요. 내가 올린 사진에 테그를 사용해서 글올리는 ..

컴사용시 자주 다운되고 느리다고 판단되시면 아래와 같은 방법으로 청소를 해 보십시요. 이 방법은 아주 유용한 팁이니 누구나 꼭 해 보시길 권장합니다. 1. 바탕화면 내컴퓨터 더블클릭 - C 더블클릭 2. Windows 폴더를 더블클릭하십시요. 3. 수많은 폴더들이 보일겁니다 - 안보이시면 파일보기를 누르십..

<물방울 효과주기 소스> <table background="이미지 주소"width="가로크기" height="세로크기" border="1"cellspacing="0" border=0><tr><td ><embed width="가로크기" height="세로크기" style src="http://www.urikr.com/tage_material/flash/05_drop.swf" wmode="transparent" ></td></tr></table> <EX:> <table background="http:..

뱃살 빼는데는 유산소 운동과 근력 운동을 꾸준히 하는 방법밖에 없습니다. 유산소 운동과 근력운동이 한번에 되는 순환운동! 한번 해보세요~ 순환운동을 4~5번 매일 해주세요 식사량이 먹으면 변비가 오기 마련이랍니다. 하루에 3끼니를 꼬박 드셔주세요~~ 그리고 섬유질이 많은 야채, 과일, 고구마 종..